「我們與自己的距離-自我探索的創作」
感謝我那實習的好夥伴詩沂熱烈的邀請
今天下午到了真理大學，和一群大學生共度了一場自我探索的創作工作坊❤️
這次運用了漣漪卡、藝術創作與書寫治療，帶領學生們在創作中認識「自己」、靠近「自己」
過程中，每位夥伴認真且細膩的沈浸在自己的創作中，在那安靜的氛圍，能夠感受到大家細心與細緻的與自己同在💕
接著，聆聽著每位夥伴的創作過程及連結到的生命經驗，其中，有一位夥伴分享，在創作的過程，他也在「包紮自己」，修復那段過往的害怕與孤單💕
也有一位夥伴分享，他說出了自己從沒有和別人說過的一件事，而說出來的感覺，真好💕
我一邊聽著他們的分享，一邊感動的紅了眼眶，這一刻真的就是團體最美的地方🥰💕💕
「成為自己，不一定都很快樂，但卻會很踏實」❤️
很喜歡今天下午和大家一起經歷的這段過程，有許多自己沒有預設的發生，但帶領團體最令人興奮的，就是那些意外的美好❤️
Namaste🙏
Ps：好一陣子身心都進入了冬眠狀態，雖然馬不停蹄的持續認真工作中，也有好多心得和覺察想分享，但好像都沒力氣更新粉絲狀態（一直被FB提醒到自己都覺得不好意思），趁著今天陽光普照、文思泉湧、精神不錯，趕快來更新一下（哈囉，大家好嗎，這個粉絲專頁還在）
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